青春抛物线第4集剧情介绍
安晏开始复健训练 安乐加训进步不大
叶满阳想学霹雳手,却在安乐家门口吃了闭门羹,他看到易教练往屋里走,站在门口的他不死心地说霹雳手外传的话也教教他呗,易教练却没反应直接走进屋。
一大早叶满阳陪表哥韩浩跑步,韩浩问他有什么事吗,叶满阳说傅教练教过他霹雳手吗,韩浩说那是傅安晏独创的招式跟他教练有什么关系,叶满阳停下脚步说这么特殊的扣球方式,不可能不是教练教的。
他说韩浩是二传又没什么天赋,所以教练才不肯教他。韩浩踹他一脚说他瞧不起二传,没有二传他怎么扣球。这时星悦队的祁教练走了过来,叶满阳跑上前问傅教练教过他霹雳手吗,祁教练说没有。
上课时叶满阳偷偷给安乐发微信,他问她留在明洋队了吗,安乐说是的,谢谢他昨天的鼓励,叶满阳期待她在赛场上的表现,正聊着,教练突然叫他起来,让他复述下她刚才说的,他刚开口大家就嘘声一片,教练说他上课不认真听讲,再玩手机就给他没收了,叶满阳低头认错。
吃晚饭的时候,安晏问安乐今天明洋队的人有没有欺负她,安乐说没有,之前她们觉得她菜怕拖她们的后腿,但今天她和队长来了个比赛,队长觉得她还挺有潜力的,就把她留在明洋队了。
看着她眉飞色舞的开心样,安晏说能留下来是第一步,以后她能撑下来吗,安乐说他也太小看她了,好不容易大家认可她了,撑不下去也得撑啊,争取在全市赛上来个闪亮登场。
第二天安晏陪安乐加强体能训练,跑了几圈,安乐就喘着粗气对安晏说她跑不动了,安晏看了秒表一眼说她还有两圈呢,刚才有一圈她跑慢了,花了5分钟。
安乐说她一圈也跑不动了,让哥饶了她。安晏递给她一瓶水,满头大汗的安乐接过去仰头喝了一大口水。安晏说昨天谁说的要在全市赛上闪亮登场,安乐一听赶紧站起来继续跑。
训练场上,安乐躺在垫子上做仰卧起坐,盛芷按住她的腿给她计数,做了一会儿安乐就坚持不住了,她说肚子抽筋了,还说她们怎么那么厉害,轻轻松松就做60个,她都使出洪荒之力才做了42个。
盛芷说因为她的身体协调能力太差了,她拿出一个表格说是韩教练给她制定的训练计划表,安乐接过去一看有很多项,盛芷让她以后多做一些技巧强的训练,这样才能把以前她没用过的肌肉调动起来,她只有不断地突破自己才能有一个质的飞跃。
训练结束后,安乐拿着训练表回到垫子上,韩教练问她怎么不回去,安乐说自己的身体素质太差了,她决定加训,韩教练说他帮她,安乐说不用了,她看韩教练感冒了,就让他赶紧回去休息。
盛英马上要中考了,他来到学校找姐姐盛芷要钱,盛芷上星期刚给他两百块钱,她问盛英都花哪儿了,盛英说要交这费那费的,两百根本不够。他上辅导班需要500块钱,盛芷给了他400,让他跟老师说说下周补齐,盛英开心地走了,盛芷看着瘪瘪的钱包不禁有些发愁,随后她来到服装店继续打工挣钱。
晚上盛芷回到家,老爸说打排球是吃青春饭的没什么出息的,她不想听父亲唠叨,就回到房间,看着自己和教练的合影照,想着教练希望她在明洋队实现自我价值的话,不禁暗暗发誓她是不会放弃的。
晚上安晏把自己的复健计划表拿给老爸看,老爸说李医生同意吗,安晏点了点头。老爸看训练表上有哑铃、跑步、健身车等,他说这些项目都不轻松啊,他的身体能吃得消吗。
安晏说只要强度不太大,应该没什么问题,而且他会随时监测自己的心跳指数发给李医生那边的,老爸问他真的这么想回球场吗,安晏说打排球是他从小的目标,也是爸妈在世时对他的希望,所以他不想放弃。老爸说支持他,不过发生任何状况他都要第一时间告诉他们,安晏让老爸放心。
安晏来到训练场,看安乐还在加训,他告诉安乐这是一个循序渐进的过程,不是她一晚上就能练成的。安乐想完成今天的小目标,安晏就陪她训练,他抛球安乐来接,这情景正被来给安乐送吃的韩教练看在眼里。
他觉得他们确实需要一个像安晏这样既有理论又有实际经验的人,来做针对性的指导,才能在比赛前纠正每一个人的问题。看两个人停下来就走过去说他们练得不错,他说他来给安乐送点吃的,安乐说谢谢教练,他们回家吃饭。韩教练问安乐她哥教她教得怎么样,安乐笑道当然好了,有她哥在她如虎添翼,安晏笑着说她别胡扯了,看来她还是不够饿,看着两人离去的背影,韩教练想让安晏帮忙训练的想法始终没能说出口。
第二天训练结束后,安乐赶紧跑去参加运动心脏损伤专题讲座,讲座上安晏拿自己做例子,说自己以前是一名排球运动员,在加入职排队的前夕,因为心脏病突发倒在了赛场上,在那之后他就接受了手术,很多人会问手术之后可以运动吗,答案是可以,他说正确的运动康复,在二级预防上的作用甚至超过了预防性药物的作用,坐在台下的安乐认真地听着,她希望能早点在赛场上再看到哥。
讲座结束后,安晏告诉安乐他计划从明天起和她一起训练,安乐说他会好好监视他的,发现异常会上报组织的。第二天两人一起跑步,看到哥哥突然速度慢下来,安乐担心地问他怎么了,是不是心脏不舒服,安晏说他没事,他看了下腕表显示心跳正常,安乐开心地说太棒了。
盛芷给安乐做了个测试,测试完安乐一看结果很泄气,她觉得奇怪自己每天都加训为什么变化却不明显,她问盛芷全市赛她是不是没机会上场了,盛芷安慰她不要灰心,韩教练自有他的安排。
剑速网喀剧情网致力于提供最新电视剧剧情介绍 、电视剧分集剧情、明星个人资料 Copyright @2008-2014 All Rights Reserved 剑速网喀剧情网版权所有 备案号:蜀ICP备19038617号-6