老年人怎样过夫妻生活,这五个常识可以了解

　　老年人怎样过夫妻生活?这一直是让很多老年人困惑的问题。那接下来小编就和大家分享老年人怎样过夫妻生活,这五个常识，大家都可以了解。

　　一、禁欲保精不能延年益寿。

　　一些老人误以为禁欲保精能延年益寿。因此，到了60岁时就不再性爱了。近代医学认为，老年人长期禁欲，会导致性功能丧失。由于禁欲破坏了机体的平衡，减少了性激素的分泌，抑制了人的性本能，人体聚集的性欲没有得到释放，反而会对人的身心造成伤害。中外相关研究表明：节欲的人，其衰老与死亡的比率要比正常人群高出30%以上。正常使用的性器官，能延缓性功能减退的速度，能保持性激素正常分泌。长时间不使用，性器官就会衰退，萎缩，变成不能再用的东西。

　　二、老人也能正常的做爱。

　　人们到了老年，往往羞于谈性，对于性生活中遇到的夫妻性技巧问题，很多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和烦恼。为使老年人照常享受老年“性”福，特就老年性生活中遇到的几个实际问题作一针对性的解答，希望能对老年人有所帮助。

　　三、老一辈人的生命可以延续到70岁。

　　绝大多数老人的性生活可以维持到70岁以上，其中一部分可以维持到80岁左右，个别到90岁高龄还有性需求。医疗报告显示，即使到了90岁，男性的睾丸仍然能产生精子。调查了江西省146名城市离退休金老人的性功能状况，其中65~70岁男性无性需求者占12%。

　　年龄大了，花甲未老，性功能不会很快丧失，失去的只是生殖功能，而生殖功能和性功能是两回事。

　　四、老年人的性生活不必局限在晚上。

　　就时间而言，青年时期的性生活，一般都是在晚上上床后进行，这段时间对于老年人来说并不一定适合。老人很容易疲倦，经过一天的活动，晚上再看电视，就会觉得疲倦，怎么还会有性欲?因此，老人们的住宿问题就放在睡一觉后，或早上起床前处理。这当然要视具体情况而定。性导师认为，老年人过性生活，不必局限于晚上，何时性冲动来了，只要居住条件允许，随时都可以。

　　五、在时间上，应以男性的身体承受能力为准。

古书上说：“人年二十，四时一泄;人年三十，八时一泄;人年四十，八时一泄;人年二十，四时一泄;此法语也。所以参考这个数字，60-65岁的人，最好是2-3周一次;65-70岁的人，最好是4-6周一次。体格健康，可根据性欲要求适当缩短时间，增加次数。总而言之，性生活之后就会得到满足，身体不会感到疲劳或不适。

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