口臭是什么原因吃什么食物可以治口臭,口臭怎么办-吃什么可以治疗

薄荷在中药中被广泛使用。其茎叶入药，味辛、凉、香，入肺、肝经。具有疏风清热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛的功效。常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛、麻疹皮疹渗透不良等。用茎叶煎剂熏洗，可治各种皮肤湿疹、漆疹。用法：3~6克，水煎服，服用后。其叶长于发汗，茎有理气之意。

吃什么可以对付口臭？口臭怎么办？

吃什么可以对付口臭？

薄荷粥

材料：新鲜薄荷叶30克(干薄荷叶15克)，大米50克。

练习：

1.将薄荷叶洗净，放入锅中加入适量水，煮沸，弃渣取汁备用；

2.将大米洗净，加适量水煮沸至大米熟；

3.将1中的薄荷叶汁加入粥中，煮沸后即可食用。

法：一天几次。

大多数口香糖含有薄荷。

大家对口香糖都很熟悉。饭后咀嚼它可以清除口臭。你有没有发现，大部分口香糖都加了一种东西，就是薄荷。薄荷正成为家喻户晓的绿色食品和营养保健食品。

除了在医学上的广泛应用外，还广泛应用于食品工业和化妆品工业(如口香糖、牙膏、饮料和空气清新剂)。薄荷也是世界三大香料之一，被誉为“亚洲的香”。

薄荷在中药中被广泛使用。其茎叶入药，味辛、凉、香，入肺、肝经。具有疏风清热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛的功效。常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛、麻疹皮疹渗透不良等。用茎叶煎剂熏洗，可治各种皮肤湿疹、漆疹。用法：3~6克，水煎服，服用后。其叶长于发汗，茎有理气之意。薄荷和粥一起用，可以利咽、除臭、避秽。

消除口臭的饮食方法

1、常吃米饭类食物。

小米这种健康的谷物食品，可以减少口腔细菌的生长，更好的预防口臭。应该是天然未加工的小米。

2、吃生的水果和蔬菜来缓解

唾液是你对抗口臭的最佳武器。吃生苹果、胡萝卜等蔬果，有助于分泌大量唾液，滋润口腔。此外，它们可以减少消化系统中的毒素，并有助于缓解口臭。

3、大口喝绿茶

有的人口气不好就嚼口香糖，会增加硫化物含量。喝绿茶可以更好的对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚可以中和口腔中的异味。嚼茶叶可能效果更好。

4.喝柠檬水去湿。

多喝水，保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内有食物残留而引起的厌氧菌引起的口臭。

5.嚼芹菜去味

把芹菜放在嘴里慢慢咀嚼，最有助于消除嘴里的异味，尤其是烟味。如果手边找不到香菜，香菜和薄荷也可以去除口腔异味。