栏目: 其他说说 来源: www.jsqq.net 时间: 2022-09-09 00:00
这样吃韭菜会拉肚子。
这样吃韭菜会拉肚子。
苋菜经常被说是壮阳的功效，但它的好处绝不止于此！韭菜是非常适合春天吃的蔬菜，但是吃的时候也要注意。不要和蜂蜜一起吃，不然会拉肚子的。
营养专家介绍，韭菜是一种时令蔬菜，营养价值很高，非常适合春季食用。夜尿频、盗汗、腰膝酸软、四肢怕冷、早白、易感冒、消化不良、跌打损伤、恶心、肠炎、吐血、胸痛等人群。肾阳虚引起的都适合吃韭菜。
韭菜的三大好处：
第一，调理肝气。
中医五行中，肝属木，对应春天，主要促进毛发生长。春季人体肝气过盛，脾土受木影响，会影响脾胃的运化功能。韭菜有独特的刺激性气味，能调理肝气，增进食欲。
第二，补肾温阳。
春天是一个适合吃韭菜的季节。此时阳气上升，体内阳气充沛，人的精神才会好。韭菜性温，能补肾温阳，适用于肾阳不足引起的尿频、盗汗、腰膝酸软、四肢冰凉、须发早白等易感冒人群。
第三，气的循环导致停滞
韭菜有独特的辛辣味，食用后还能散瘀、活血、行气、导滞。它们适用于跌打损伤、恶心、肠炎、吐血、胸痛等症状。
韭菜虽好，但吃的时候也有禁忌。有肠胃病、呼吸道疾病、缺钙的人不宜吃韭菜。而且韭菜如果和蜂蜜一起吃会拉肚子。这是因为蜂蜜滑滑利肠，韭菜富含纤维素。如果一起吃，更容易引起腹泻。所以《本草品汇精要》说韭菜“不能和蜂蜜一起吃”。
