栏目: 其他说说 来源: www.jsqq.net 时间: 2022-09-08 00:00
骑自行车可以加速血液循环，刺激下肢骨骼的生长，通过锻炼腿部帮助孩子长高。但如果骑得太早，对孩子是有害的，容易造成腿部发育异常。家长要根据孩子的身高选择合适的童车，掌握孩子的骑行年龄。太小或太大的孩子都不应该骑童车。
骑自行车对孩子的利与弊：3岁以下的孩子最好不要骑自行车。3-4岁的孩子可以开始骑自行车了。3-4岁的孩子，可以选择后面有辅助轮的儿童自行车。
在孩子5岁之前，他们的自行车必须安装自动刹车，因为用手刹车需要很大的力量和很高的身体协调性，5岁之前的孩子很难控制。
骑自行车可以提高心肺功能，锻炼下肢肌肉力量，增强全身耐力，还可以锻炼颈、背、臂、腹、腰、臀等部位的肌肉、关节和韧带。
