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豆蔻年华是指女子13岁，古时期人们通常会用一些代称表示自己的年龄，例如襁褓指的是未满周岁的儿童，及笄指女子15岁，加冠指男子20岁。而豆蔻出自杜牧的《赠别》的诗句中，形容十三岁的女孩就像二月初枝头上的豆蔻花。
豆蔻年华专门指女子的年龄，指十三四岁，词成语出自于唐代杜牧的“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。”诗句，古代女子年龄的称谓，意思是姿态美好、举止轻盈的她正好是十三年华。
因此通常豆蔻年华是指13岁，它是一个形容年岁的词语，没有具体的岁数，通常是用来形容青春少女，比喻花一样的年龄阶段，出自唐代杜牧的“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初”诗句，代表姿态美好的女子。在古代，每个人到了一定的年龄阶段都有着不同的代称，而女性在不同的阶段也是有着不同的叫法。
豆蔻年华出自唐代诗人杜牧的《赠别》诗：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。 春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。”其中豆蔻指的就是芳龄十三的少女，所以豆蔻年华指的就是十三岁的少女了，这里诗人用早春时节美丽的豆蔻花形容一个可爱的歌女，人们都觉得相当贴合甚至于妙趣横生，所以一直传到了现在。后来这首诗流传比较广泛，而因为当时的背景，豆蔻年华就专门用来形容十三四岁的少女了。但是因为后世使用时也不拘泥于十三这个年龄，通常都是泛指十多岁的少女。
女孩：12岁-金钗之年，13岁-豆蔻之年，15岁--及笈之年，16岁-碧玉之年，出嫁-梅之年。人的一生:不满周岁-襁褓之年，2-13岁-孩提之年，13-15岁午匀之年，16-20岁-弱冠之年，30岁-而立之年，40岁-不惑之年，50岁-知命之年，60岁-花甲之年，70岁-古希之年，80岁-杖朝之年，90岁-耄耋之年，100岁-期颐之年。
豆蔻是一种植物，外形像芭蕉，叶厚，果实状似葡萄，种子像石榴子，黄色，有辛辣香气，可入药，豆蔻一般科一长到一丈高，初夏开花，秋季结成果实和种子。
二月正是含苞期，豆蔻花未大开时就显的非常丰满，故俗称为“含胎花”，以其形如含羞处子之身，因此也就成为少女的象征，陆游 《小园春思》的诗有云：“小轩愁入丁香结，幽径春生豆蔻梢。”
所以不论是古代诗人或现在的文人，往往都喜欢用“豆蔻”来比喻少女，豆蔻后来就被用来专以形容十三、四岁的年轻美少女，豆蔻，也可写作“荳蔻”。
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