栏目: 其他说说 来源: www.jsqq.net 时间: 2022-09-02 00:00
核心功效
护肝明目清热解毒养颜美容
枸杞和菊花的介绍
枸杞和菊花在日常生活中都很常见且有益。将两者结合起来泡茶也是众多最爱之一。枸杞菊花茶最有效和最有效的一点是可以缓解眼睛疲劳。
功效
1、护肝明目，枸杞和菊花都有护肝明目的功效。将两者一起喝在水中更有效。枸杞泡菊花可以缓解视疲劳，保护视力。枸杞主要含有花青素，能作用于视神经细胞，有改善视力的作用。菊花具有清火明目之功效，还可以起到保护视力的作用。
2、菊花清热解毒枸杞的功效与作用泡水，有祛风解毒的功效。尤其是夏天，菊花、甘草、枸杞一起喝，可以解毒防暑。黑枸杞和菊花一起喝水，可以增强清热解毒的功效。
3、美容养颜，枸杞中的花青素是一种抗氧化剂，可以清除自由基，减少对皮肤的伤害。菊花清热解毒，可预防上火引起的粉刺。枸杞和菊花泡水喝，有美容、抗衰老、抗衰老、护肤的功效。
适合的人
适合一般人群。
禁忌人群
感冒发热者、炎症者、腹泻者、体寒者、经期妇女、孕妇。
不应该一起吃
没有特别的食物禁忌。
吃法：
枸杞泡菊花：取菊花8朵，枸杞10克，将枸杞和白菊花放入带盖的大杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟即可饮用。
