栏目: 其他说说 来源: www.jsqq.net 时间: 2022-08-19 00:00
消费者可以通过外观、手感、口感来判断西红柿是否变质。新鲜的西红柿是鲜红色的。如果西红柿的颜色变暗，很可能是它们已经变质了。好的西红柿摸起来硬硬的，不容易捏到。坏番茄摸起来软软的，捏起来会烂。你也可以切开西红柿闻闻。如果有腐烂的味道，也证明它们不新鲜。
一、西红柿有什么功效和作用？
西红柿含有许多有益物质。其中有些可以改善人体的胃肠蠕动，有效改善便秘。三高的人也可以多吃西红柿。西红柿可以软化身体的血管，起到非常好的降血脂、降血压的作用。普通人经常吃西红柿，有益无害。
西红柿还可以帮助人们预防癌症。这是因为西红柿中有一种叫做番茄红素的东西。被人体消化吸收后，对多种癌症有预防作用。番茄在抵抗衰老引起的色斑方面也有一定的作用，有助于我们抵抗衰老。经常吃西红柿还可以增强身体的免疫能力，从而预防一些小病。
西红柿在帮助人们减肥方面也有奇效。晚上吃一个西红柿或喝一杯西红柿制成的果汁，可以使体内多余的脂肪被吸收，从而达到减肥的目的。但是这个方法也是需要长期坚持的。最好能坚持两个月到半年，这样效果会更显著。
二、西红柿不能和什么一起吃？
不建议同时吃西红柿和红薯。这两种东西同时进入人体的胃里，会对消化系统造成一定的负担。轻者会引起胃部不适。在严重的情况下，可能会形成一些结石并留在体内。西红柿咸鱼干也最好不要吃。当它们进入人体后，会产生一些化学反应，增加患癌风险。
虽然西红柿和胡萝卜都是对人体有益的食物，但最好不要一起吃，因为两者都含有丰富的维生素C，如果同时吃两种富含维生素C的东西，只会破坏维生素C，从而影响人体对维生素C的吸收效果。
