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春季训练营(口袋减脂营如何训练)

栏目: 其他说说 来源: www.jsqq.net 时间: 2022-08-12 00:00

763训练模式

1、基础训练模式(以基本功、球性、技战术、篮球意识和身心素质为主)

2、小班教学模式(小班教学为主每个班级多为18人,有效的了教学质量)

3、意象训练模式(利用学员的感知能力进行有针对性的意识训练)

4、趣味训练模式(从培养篮球兴趣入手进行趣味性的训练让学员体验快乐)

5、竞技模式(以竞技为手段激发学员的潜力和上进心)

6、音乐训练模式(选取的、激进的、节奏感强的音乐为衬托激发学员的积极性和进行训后放松)

7、座谈讨论模式(教练员要定期的跟学员以及家长进行座谈交流对训练过程出现的问题急时进行沟通解决)

763 教学特色

1.新生报名时为其做的身体素质和技能,根据个人条件进行针对性分班教学。

2.课前教练准备训练计划,课后写训练总结(深入了解每一名队员的训练情况)。

3.每节课都有核心内容 如:投篮课、球性课、体能课、运球课、课等。

5.每季度进行技能,根据本季度的训练核心,对队员的训练情况进行总结。

6.每堂课评选一个有价值球员简称:MVP 并赠送MVP奖章(根据训练表现和表现评选)。

7.每个季度进行MVP评选(根据本季度的训练表现和季度内获MVP奖章较多者为参考)。

8.每年763举办“763杯”篮球对抗赛,成员由763学员组成,队员可输送到学校校队或专业队,并通过评选出763年度MVP、763年度未来之星、763 年度佳进步、763年度有潜力学员、763年度勤奋学员等。

文章来源:http://sy.pxto.com.cn/Courses/1180992.html

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