栏目: 碱性植物 来源: www.jsqq.net 时间: 2023-02-25 00:00
我国大枣主要的产地有吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、新疆等，市面上卖的大枣常见品种有灰枣、玉枣、青枣、金丝小枣等。
成熟月份：由于各地区的气候不同，大枣成熟的时期也各不相同，但是大枣的果期通常是在冬季，具体大概是8-9月份，8月就有大枣陆续上市了，会持续到来年开春。
上市价格：大枣品种不同，地域不同，所以价格不同，但通常市场上大枣的价格为4-8元左右一斤。
大枣成熟后其形状为椭圆形或者是球形，表皮的颜色为暗红色，并且大枣的表皮上还有不规则的皱纹，略带光泽。
1、痰湿偏盛者不宜吃大枣，因为大枣是比较滋腻的，容易助湿，会加重患者的病情，另外，爱上火的人也不适宜吃大枣，若大量食用也会加重上火。
2、大枣在上午或下午吃是最好的，大枣含有丰富的糖类、维生素等，可以为身体提供能量，而且不会给肠胃带来负担。
3、一般一个成年女性每天只需要吃3-5颗大枣即可满足需求，不要吃太多，否则会导致身体无法吸收多余的营养。
