栏目: 碱性植物 来源: www.jsqq.net 时间: 2023-02-11 00:00
米蕉是芭蕉科的一种植物，它一般没有籽，只有在野外野生的米蕉里面可能会有籽，即种子。
米蕉籽长在香蕉内部，可以和香蕉一同食用。通常为小小的黑色颗粒，米蕉籽出现比较少，通常是没有的。
米蕉籽可以吃的，只要肉没有烂是可以食用的，不会影响到肠胃的健康，同时，我们食用米蕉是有助于肠胃蠕动的，可以缓解便秘的问题。
1、提供能量：米蕉富含碳水化合物，可以补充能量，维持大脑功能，提供膳食纤维，增强肠道功能。
2、补充钾和镁元素：米蕉含有较多的钾和镁等微量元素，能防止血压上升及肌肉痉挛，消除疲劳。
3、安神除烦：米蕉对于缓解脑部出现的疲惫、头晕、注意力涣散、沮丧、幻觉等现象有辅助治疗作用。
种植米蕉需要选择未种植过的地方，最好是在塘堤、屋前屋后，土壤疏松、排水良好的砂壤土零星种植。
